Die Herbstbehandlung findet in den Tagen um den 23. September (Herbstanfang) statt. Es ist eine standardisierte 30minütige Therapie. Da keine individuelle chinesische Diagnose erfolgt, kostet eine einzelne saisonale Behandlung nur 35.- CHF (Barzahlung).
Herbst - Zeit für Veränderung
Im Herbst leitet die Natur das Ernten der Früchte ein und die Energie ist sinkend. Herbst ist die Zeit um loszulassen und des Trauerns über das Verwelken von Pflanzen und Blättern. Die zu Boden gefallenen Blätter werden braun und bilden den Humus für das nächste Jahr. In dieser Jahreszeit tun auch die Menschen gut daran, alte Dinge loszulassen, um Platz für Neues zu schaffen. Dies gelingt mit Tatkraft, Entschlossenheit und einem gewissen Abstand zu den Dingen.
Ist die Energie der Lunge und des Dickdarms blockiert, haben wir Mühe mit Strukturen, Kontakt- und Kommunikationsprobleme, können nicht Loslassen von Gedanken und Kränkungen, haben Probleme mit Geld und neigen zu dogmatischen Ideologien. Zudem besteht eine enge Verbindung zu Trockenheits-Schädigungen, die sich z. B. mit Schwäche des Immunsystems, trockenem Husten, trockener Haut und Schleimhäute, Atemnot, Heiserkeit, Haarausfall, Nasenbluten, Verstopfung, etc. zeigen können.
Tipps, um die Lungen- und Dickdarm-Energie zu stärken
Regelmässiger Tag-Nacht-Rhythmus; früh ins Bett gehen und früh aufstehen
Passen Sie sich mit Kleidung und warmer Ernährung der kühleren Aussentemperatur an um Wind, Trockenheit, Nässe und Kälte keine Angriffsfläche zu bieten. Ein Halstuch tragen oder sich allgemein warm anziehen hilft.
Bewegung an der frischen Luft, regelmässig Sport treiben und Singen
Trinken Sie Ingwertee mit braunem Zucker zum Frühstück - gibt Energie und stärkt den Magen
Wanderungen mit kleinen Höhensteigerungen oder Bergwanderungen
Qi Gong und bewusstes Ausatmen - stärkt die Lunge und den Dickdarm
Tees zur Stärkung der Lunge, z. B. Thymiantee, Salbeitee
Runde Formen und weisse Farben bevorzugen
Vermehrt gedämpfte Birnen essen, Mandarinen, klares Öl und Honig zu sich nehmen - wirkt befeuchtend
Essensmenge generell eher reduzieren und weniger starken Kaffee und Tee trinken
Bevorzugen Sie bittere und warme Lebensmittel wie z. B. Buchweizen, geröstete Hirse, Reis, Rettich, Kohlrabi, Leinsamen
Trennen Sie sich von alten Gewohnheiten
Meiden Sie zu langes Liegen, überhitzte Räume mit trockener Luft, Rauchen, schlechte Luft, zu leichte Kleidung, halsfrei im Winter, zuviel bittere Nahrung wie z. B. Kaffee, kalte Getränke und Lebensmittel, hochprozentigen Alkohol, extrem scharfe Speisen, Milch und Milchprodukte.
Saisonale Behandlung schon jetzt reservierbar
Gönnen Sie sich eine saisonale Akupunktur in meiner Praxis in Winterthur. Die Behandlung findet in der Zeit um den 23. September statt. Melden Sie sich an unter 078 867 38 73 oder www.praxis-punktgenau.ch .
Jahreszeiten-Akupunktur
Die saisonale Akupunktur unterstützt den Körper beim Wechsel der Jahreszeiten, so dass die Energie die passende Ausrichtung erhält und die Organsysteme optimal funktionieren. Die Behandlung eignet sich zur Prävention oder bei Beschwerden. In der Traditionellen Chinesischen Medizin/TCM werden Vorgänge im menschlichen Körper oftmals mit der Natur verglichen und erklärt. Jede Jahreszeit hat ihre eigene Energiequalität. Fliesst das Qi in den Organsystemen des Körpers nicht frei und der Jahreszeit angepasst, so entstehen Beschwerden und Krankheiten.