Auszeit in Wildhaus

Retreatwoche vom 9.-14. März 2026 zum Auftanken und Entspannen

Im Hotel Kurhaus Sunnehus, Wildhaus

Gönnen Sie sich sechs Frühlingstage voller Ruhe, Bewegung und Achtsamkeit.
Tägliche Yoga-, Qi-Gong- und Meditationseinheiten helfen Ihnen, sich mit sich selbst zu verbinden, tief zu entspannen und neue Energie zu schöpfen.

Programm

Unter der einfühlsamen Begleitung von Sandra Dünki und Catherine Lienhard erwartet Sie ein abwechslungsreicher Mix aus

Yoga & Pranayama (Atemübungen)
Qi Gong
Meditation & Achtsamkeit

Zwischen den Einheiten haben Sie Zeit für Spaziergänge, Erholung oder einfach zum Sein. Sowohl für Anfänger:innen als auch Geübte geeignet.

Kurskosten

CHF 820.– (zahlbar bei Anmeldung)

Unterkunft & Verpflegung

Hotel Kurhaus Sunnehus, Moostrasse 1, 9658 Wildhaus – ein Ort der Stille und eine Quelle der Kraft, mit liebevoll gepflegtem Garten und beeindruckender Bergsicht.

Doppelzimmer: CHF 165.– pro Person inkl. Vollpension
Einzelzimmer: CHF 195.– inkl. Vollpension

Anmeldung

Sichern Sie sich jetzt Ihren Platz und freuen Sie sich auf eine Woche für Körper, Geist und Seele. Melden Sie sich jetzt direkt bei einer der Kursleiterinnen an!