Es braucht Mut, sich selbst Ich-Zeit zuzugestehen. Zeit, in der man nicht funktionieren muss, nicht für andere da ist, sondern sich selbst Raum gibt. Gerade im Alltag fällt uns das schwer – wir müssen ja da sein, alles am Laufen halten. Wer sich bewusst Zeit für sich selbst wünscht, ohne weit weg zu sein, dem empfehle ich die Meditationswoche im März, die von mir, Sandra Dünki, und Catherine Lienhard geleitet wird und in Wildhaus im Toggenburg stattfindet.