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© 2019, Sandra Dünki

Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) und Naturheilkunde, Sandra Dünki, Winterthur

Herbst-Akupunktur

Der Herbst ist die Zeit des Loslassens

Die saisonale Akupunktur unterstützt den Körper beim Wechsel der Jahreszeiten, so dass die Energie die passende Ausrichtung erhält und die Organsysteme optimal funktionieren. Die Behandlung eignet sich zur Prävention oder bei Beschwerden.

 

Die Herbstbehandlung findet jeweils in den Wochen um den 20.September (Herbstanfang) statt. Es ist eine standardisierte 30minütige Therapie. Da keine individuelle chinesische Diagnose erfolgt, kostet eine einzelne saisonale Behandlung nur 35.- CHF (Barzahlung).

 

Die Anpassung an die Natur unterstützen

In der Traditionellen Chinesischen Medizin/TCM werden Vorgänge im menschlichen Körper oftmals mit der Natur verglichen und erklärt. Jede Jahreszeit hat ihre eigene Energiequalität.  

Fliesst das Qi in den Organsystemen des Körpers nicht frei und der Jahreszeit angepasst, so entstehen Beschwerden und Krankheiten. 

Im Herbst ist die Energie sinkend - die Natur leitet das Ernten der Früchte ein. Es ist aber auch die Zeit des Loslassens und Trauerns über das Verwelken der Pflanzen. Die Blätter werden braun und fallen ab. Sie bilden den Nährboden für das nächste Jahr. Es beginnt die Wandlungsphase von Metall - Lunge/Dickdarm. 

Auch wir sind in dieser Jahreszeit aufgefordert, alte Dinge loszulassen, um Platz zu schaffen für Neues. Dies gelingt uns mit Tatkraft, Entschlossenheit und einem ideellen Abstand zu den Dingen.

Ist die Energie der Lunge blockiert, können wir Mühe mit Strukturen, Kontakt- und Kommunikationsprobleme haben, können nicht loslassen von Gedanken und Kränkungen und es können Probleme mit Geld und dogmatischen Ideologien auftreten.

 

Zudem besteht eine enge Verbindung zu Trockenheits-Schädigungen, die sich z. B mit trockenem Husten, trockener Haut und Schleimhäuten, Atemnot, Heiserkeit, Haarausfall, Nasenbluten, Verstopfung, etc. zeigen können.

Behandlung jetzt reservieren

Lassen Sie sich für eine saisonale Akupunktur in meiner Praxis in Winterthur begeistern. Ich freue mich Sie über das Jahr hinweg unterstützen zu dürfen. Ich freue mich, wenn Sie sich bereits jetzt für die Herbstbehandlung (möglich in der Zeit vom 16.9. bis 27.9.19) anmelden.

Weitere Tipps um die Lungen-Energie zu unterstützen

  • Früh ins Bett gehen und früh aufstehen

  • Bergwanderungen

  • Qi Gong und bewusstes Ausatmen

  • Vermehrt gedämpfte Birnen essen, Mandarinen, klares Öl und Honig – wirkt befeuchtend 

  • Essensmenge generell eher reduzieren

  • Weniger starken Kaffee und Tee trinken

  • Ingwertee mit braunem Zucker zum Frühstück trinken – gibt Energie und stärkt den Magen

  • Anpassung an die kühlere Aussentemperatur - mit passender Kleidung und warmer Ernährung um Wind, Trockenheit, Nässe und Kälte keine Angriffsfläche zu bieten

  • Bevorzugen von bitteren und warmen Lebensmitteln, wie z. B. Thymiantee, Buchweizen, geröstete Hirse, Reis, Rettich, Kohlrabi, Leinsamen

  • Alkohol, kalte Getränke und Lebensmittel möglichst meiden

  • Sich von alten Gewohnheiten trennen.